설명

  • 자가진단 > 불안
아래에 적혀 있는 문항을 잘 읽으신 후, 오늘을 포함하여 지난 일주일 동안 느끼고 행동한 것을 가장 잘 나타내는 문항에 체크 해 주십시오.
자살자가진단
문항 극히드물다 가끔 자주 거의대부분
1일이하(0점) 1~2일(1점) 3~4일(2점) 5~7일(3점)
1. 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 귀찮게 느껴졌다.
2. 먹고 싶지 않았다 ; 입맛이 없었다.
3. 가족이나 친구가 도와주더라도 울적한 기분을 떨쳐 버릴 수 없었다.
4. 다른 사람들만큼 능력이 있다고 느꼈다.
5. 무슨 일을 하든 정신을 집중하기가 힘들었다.
6. 우울했다.
7. 하는 일마다 힘들게 느껴졌다.
8. 미래에 대하여 희망적이라고 느꼈다.
9. 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.
10. 두려움을 느꼈다.
11. 잠을 설쳤다 ; 잠을 잘 이루지 못했다.
12. 행복했다.
13. 평소보다 말을 적게 했다 ; 말수가 줄었다.
14. 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.
15. 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
16. 생활이 즐거웠다.
17. 갑자기 울음이 나왔다.
18. 슬픔을 느꼈다.
19. 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
20. 도무지 무엇을 시작할 기운이 나지 않았다.
채점방법
0 ~ 15점 16~20점 21~24점 25점 이상
정상 약간 보통의 우울감 심한 우울감 매우 심한 우울감
준비중입니다
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